Hypnose et Coaching Autorisez-vous à vous sentir bien
 Hypnose et Coaching Autorisez-vous à vous sentir bien 

Associée au coaching thérapeutique, l'hypnose ericksonienne est un procédé de thérapie brève qui s'adresse à tous et permet de mobiliser ses ressources pour accéder à ses propres solutions et permettre les changements.

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, vous êtes naturellement, sans vous en rendre compte, en état d'hypnose environ toutes les 90 minutes. Lorsque vous êtes très concentré, lorsque vous lisez et que vous avez l'impression de ne rien avoir retenu, lorsque vous conduisez et que pendant quelques secondes vous avez l'impression que la voiture a conduit toute seule... 

La transe ou "état d'hypnose", vous offre un accès illimité à toutes vos ressources inconscientes. Il suffit alors de les mobiliser et de les réorganiser.

Comment se déroule une séance ?
Il n'y a pas de séance type, mais généralement, une séance se déroule en deux étapes :
1. une étape de diagnostic au cours de laquelle je vous accompagne dans la définition de votre objectif,
2. une deuxième étape, qui, par le biais de différentes méthodes, vous amène à un état de relaxation profond, appelé transe hypnotique.
L'état d'hypnose et le coaching vous permettent, en toute sécurité et en toute conscience, de mobiliser les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Gestion de la douleur

Améliorer votre quotidien, comprendre et gérer votre douleur, se sentir mieux dans son corps et ne plus être esclave de la douleur.

Vous pouvez changer la perception liée à la douleur et la diminuer ou la faire disparaître.

 

 

Angoisses, phobies et peurs

Les araignées vous fichent une peur bleue, vous avez peur du noir ou du vide,  vous faites des crises d'angoisse.
L'hypnose vous permet de vous débarrasser durablement de ce qui vous gêne ou vous effraye.

 

 

Troubles alimentaires

Troubles alimentaires, trouble de la perception du corps, anorexie, boulimie, hyperphagie... 
Vous mettez en place des stratégies durables pour lutter contre les troubles alimentaires et réapprivoiser votre corps.
Vous voulez vous sentir bien avec vous-même.

 

Troubles du sommeil et de l'endormissement.

Les nuits paraissent interminables, vous n'en finissez pas de compter les moutons, et cela vous angoisse...

L'hypnose vous aide tout simplement à retrouver le sommeil et le plaisir de dormir.
 

 

Confiance en soi

Améliorer ses rapports aux autres, prendre la parole en public, vaincre sa timidité, trouver ou retrouver un emploi, se réorienter professionnellement. Sumontez vos blocages et gagnez en confiance en vous en toute sécurité.

 

habitudes et comportements limitants

Débarrassez-vous des habitudes qui vous limitent et vous privent de votre liberté : le tabac, l'alcool, les drogues ou encore tics ou tocs envahissants...

L'hypnose permet de mettre en place des stratégies durables et respectueuses de vous pour retrouver votre liberté.

 

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
Copyright © Hypnose et Coaching

Email